Wohlbefinden am Arbeitsplatz:
Ein fester Monat für Gesundheit und Balance
Bei AstorMueller nehmen wir uns regelmäßig Zeit, um das Wohlbefinden in den Mittelpunkt zu stellen. Im Rahmen dieses Engagements widmen wir immer wieder einen ganzen Monat speziellen Initiativen, die die mentale und körperliche Gesundheit unserer Mitarbeitenden fördern.
Auftanken, neu fokussieren, verbinden – Wohlbefinden in der Praxis
In unseren Wellbeing-Monaten haben wir immer wieder praktische Sessions und Ressourcen angeboten, die Mitarbeitende dabei unterstützen, alltäglichen Stress zu bewältigen und gesunde Routinen zu etablieren.
- Live-Webinare zu emotionalem Bewusstsein, Stressbewältigung und einfachen Achtsamkeitsübungen
- Informative Blogartikel zu Themen wie:
- Der Zusammenhang zwischen Körperhaltung und Konzentrationsfähigkeit
- Warum Schlaf so wichtig ist und wie man ihn verbessern kann
- Praktische Wege, Energie zurückzugewinnen und die Aufmerksamkeit zu erhalten
- Interaktive Workshops und Team-Challenges
Diese Aktivitäten gaben den Teilnehmenden Werkzeuge an die Hand, die sie sowohl im Arbeitsalltag als auch privat anwenden können.
Von der Initiative zur Gewohnheit
Die Initiative hat das Bewusstsein für das persönliche Wohlbefinden gestärkt, zu offenen Gesprächen angeregt und den Mitarbeitenden Zeit gegeben, über ihre eigenen Routinen nachzudenken.
Wohlbefinden betrachten wir nicht als einmaliges Projekt, sondern als festen Bestandteil unserer Arbeitsweise. Indem wir unsere Teams kontinuierlich und praxisnah unterstützen, schaffen wir ein Arbeitsumfeld, in dem Menschen ausgeglichen und produktiv bleiben können.
